很多患者对自己的白斑不是很了解的，在治疗的时候就很容易进去治疗的误区的，导致白斑病情越来越严重。白癜风它本身就是一种复发性很强的皮肤疾病，如果患者在生活中不多加注意，那治好后是很容易复发的。想要避免白斑的复发要怎么做?看看昆明白癜风医院的讲解吧。

　　避免白癜风治好后复发，这些事需要患者注意

　　1、适当运动，提高自身免疫力

　　想防止白斑的复发，那患者就需要运动起来，需要提高自己的免疫力，这样能有效预防白癜风复发。像有的患者在治疗之后，虽然病情有所好转，但是实际上身体还没有真正恢复健康，如果此时出现感冒、发烧等其他疾病，就会导致自身免疫下降，从而导致白癜风病反复发作，所以患者平时应该多锻炼身体，提高身体免疫力，减少其他疾病的发生，就能降低白癜风的复发率了。

　　2、养成良好饮食习惯

　　平时饮食习惯不好，饮食不规律的也是容易出现反复的情况。昆明白癜风医院建议患者在平时能够尽快纠正自己不良的生活习惯，让自己注重劳逸结合，不要总是过度耗费自己的身体健康。另外在饮食方面也要注意提来，不要吃对疾病康复不利的食物，如：辛辣刺激的食物、发物等等，而像花生、豆制品、以及动物肝脏等有利增长黑色素的食品，则可以都吃一些，因为他们对白癜风病情康复是有帮助的。

　　3、定期复查，坚持巩固治疗

　　有不少患者都会出现病情反复的情况，其实还与自己没有定期到医院复查，没有听从医生嘱咐做好巩固措施。像有的患者在治疗好了后，就以为自己可以不用在去医院了，也不没有在按时吃药，所以才导致白癜风在此复发。因此想要避免白斑再次袭来，患者除了在治疗后定期去医院复诊外，也要听从医生嘱咐按时吃药，用药，切记不能因为病情康复就有所大意，这样是很容易给白癜风复发机会的。

　　白癜风本身就易复发，所以患者不管是在治疗白斑过程中，还是治好白斑以后都能坚持护理工作。云南白癜风专科医院指出另外也要定期做复诊，才能大大减少白癜风的复发率。还有治好白癜风后，患者也不能马上接受强烈的日晒，因为日晒本身对皮肤影响就很大，不注意的话，还是可能导致白癜风复发的。在此，也衷心注意每一位发病的患者可以早日康复。

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