孕期白癜风患者常常担惊受怕，放弃治疗害怕一再扩散，用药又害怕对胎儿造成影响。那在生活中孕妇白癜风该如何进行自我保健呢?下面让昆明白癜风医院医生给大家介绍下。

　　1、白癜风患者要尽量减少紫外线的照射：如果患者外出旅游则要注意做好防晒工作，因为紫外线照射过久，会导致黑色素细胞过早消耗，可能引发白癜风病情加重。

　　2、保护皮肤、免受损伤：衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。减少接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白癜风。

　　3、调整饮食，合理禁忌：白斑患者血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如黑芝麻、黑木耳、乌鸡、豆制品、猪瘦肉、猪肝等。

　　以上是昆明白癜风医院医生的相关介绍，孕妇白癜风患者在妊娠期间的治疗方法，就是自我的保健方法，这样不仅有利于胎儿，还有利于病情的好转，因此，要养成生活的好习惯，合理膳食，保持积极乐观的生活态度。

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