一些朋友说自己家的孩子身上有了部分白癜风迹象，自己和孩子的心理都十分紧张，不知道哪里出现了问题，在这告诉大家，当身体的一些微量元素不足时，正常皮肤颜色所需要的物质"酪氨酸酶"就会降低，破坏黑色素的合成。可究竟少了哪些营养元素，又如何补充呢?以下是昆明白癜风医院医生的介绍。

　　1. 铜——促进黑色素合成的催化剂

　　从目前已知的白癜风病因来看，有研究表明青少年白癜风与从食物中通摄取量的不足有关，除遗传家族型少年白癜风外，地区流行着常与水土的成分有关，饮用水及食物中含铜量少，或环境污染致铜的竞争性拮抗元素进入机体而影响铜的吸收和利用。

　　含"铜"食物：红茶、花茶、口蘑、砖茶、牛蒡、榛子、花生、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可等。在日常三餐饮食中添加这些食材，可以有效补充铜离子，加速黑色素合成，从而对白癜风进行辅助治疗。日积月累中，让身体自身对其进行恢复。

　　2.锌——参与体内多种酶的合成

　　医学测定，白癜风病人血清锌值显著低于正常人。在黑色素形成过程中某些递氢的氧化酶中均含有锌离子，而且黑色素内锌含量高，说明锌在色素合成过程中具有重要作用，故缺锌时可影响体内色素合成的正常进行。

　　那么哪些食物含"锌"呢?比如：蛋黄、动物肝脏、面筋、花生、豆类等。孩子容易挑食的情况下，这些食材可以帮助孩子均衡膳食和营养纤维给孩子一个好的体质，让其不容易受到病毒或其他致病因素的侵害，起到预防和辅助治疗白癜风的作用。

　　3.硒——利于黑色素恢复

　　硒是一种强抗氧化剂，也是人体中重要的微量元素，且对有毒的金属镉、汞及维生素C的不良反应有消除作用，可增强人体的抵抗力。有研究表明白癜风患者的血清及其皮损中硒的含量明显减低，这说明白癜风患者处于缺硒状态。

　　含"硒"食物：芝麻、蘑菇、松花蛋、小茴香、冬菇、豆奶、红萝卜、大米等。这些都是富含大量营养，且有益身体健康的食品，增强身体免疫力的同时可帮助白癜风患者加速康复过程。

　　云南白癜风医院温馨提醒：如果补充了过量的微量元素，对健康也有危害，所以要先去医院检验是否缺少，再进行适当补充。如果是想通过药物治疗的，建议在医生指导下进行。另外，饮食只是一种辅助治疗的方式，精细、规范、多维的治疗必不可少。

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