白癜风疾病非常顽固，一旦患了白癜风，就要花很长的时间来治疗，给患者正常的生活和工作成造成影响，所以，患了白癜风一定要及时进行治疗，而且，还要注意日常饮食习惯，那得了白癜风吃什么比较好?昆明白癜风医院医生详细介绍下。

　　1、平时多吃含铜丰富的食品，如田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

　　2、多吃菠菜，这是常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

　　3、多吃黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、韭菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用。

　　4、白癜风可以多补充些含微量元素丰富的食品，白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，白斑患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　5、白癜风的营养补充可平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　以上就是昆明白癜风医院医生的介绍，白癜风的发病呈上升趋势，所以防治白癜风是目前的首要任务，综上所述对于得了白癜风多吃什么好，我们就讲到这里，希望能对您有帮助，祝患者早日康复。

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