白斑病在我们的生活基本可以说是稀松平常，白癜风虽然不痛不痒，但是对患者的身心健康却有着重大的影响。所以白癜风医院医生说白癜风的治疗十分有必要。今天咱们就讲一讲白癜风的治好方法。

　　白癜风患者怎么调节好自己的心态？

　　a、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤；

　　b、保持心情愉悦；

　　c、在白癜风康复之后，患者还是要多多锻炼身体，增强自身的免疫力和抵抗力，这样可减少或减少白癜风复发。

　　d、生活要有规律，减少经常处于紧张和焦虑的精神状态之中；

　　e、不可用刺激性强的化妆品和外用药；

　　以上对白癜风的简单介绍，其实，白癜风医院医生指出心理因素是一个形成白癜风的因素，但不止是心理因素会导致白癜风的出现，遗传因素以及内分泌因素也是导致白癜风的重要因素，具体的情况要因人而异。

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